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MULTISPORTS74 le 05.11.2023

WHOOSH - COLOMBIE ALTO DEL AGUILA ELITE HT Cyclisme virtuel

séance avec mon fils qui est dans la région de LYON la séance s'est passée correctement ce parcours est intéressant à faire : 13,1 km de prévu avec 349m D+ à priori nous avons débordé nous n'étions pas à la fin du parcours ? Malgré la fraicheur du garage j'ai b

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3D

18 km

+358 m/-52 m

00:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

17.97 km

3347 pts

Denivelé et altitude

357 m

53 m

333 m

-4 m

176 m

Date et durée

05 novembre 2023
02:47

05 novembre 2023
03:42

00:55:46

Vitesses et denivelés horaires

19.3 km/h
Détail »

57.6 km/h
au km 12.8

698 m/h
0h29m19s

-2199 m/h
0h01m04s

Fréquence cardiaque

74 bpm

130 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

179 Watts
0h55m46s

572 Cal
616 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 45 fois et téléchargée 12 fois depuis le 05.11.23 05:15

588721 [Légende]

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