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MJC Palaiseau VTT : Tour des étangs de la Minière (VTT)

Aller via la Mérantaise pour rejoindre Rochefort et le Golf National de Saint Quentin, puis traversée du plateau pour atteindre Guyancourt et les étangs de la Minière.
Tour complet des étangs par les singles le long des coteaux.
Retour via les Loges en Josas et le plateau de Saclay.
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53km
+529m/-489m
04:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

53.12 km
4218 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
529 m
489 m
167 m
49 m
124 m

Date et durée

26 mai 2018
14:02
26 mai 2018
20:34
06h32m15s
4h16m48s
02h15m27s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

2513.7 km/h
au km 1.3

409 m/h
0h33m56s

-407 m/h
0h24m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
4h16m48s

931 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:17:3050 - 99 w01:06:30100 - 149 w00:49:02150 - 199 w00:13:14200 - 249 w00:03:42+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

2125w4250w6375w8500w10625w12750ww30s12685 watts1m6404 watts2m3259 watts5m1368 watts10m734 watts20m412 watts40m252 watts1h189 watts

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14622253 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
https://www.visugpx.com/tf8P6Uu3yl
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