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Sortie bicylette autour de WuenheimVTT

Une sortie courte mais tonique.
Des montées courte mais qu'il faut enchaîner.
Des descentes techniques qui demandent d'ouvrir les yeux.
Une bonne sortie d'entrainement.
Actions
23 km
+1068 m/-1080 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.6 km
1669 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1068 m
1081 m
734 m
298 m
535 m

Date et durée

18 avril 2017
16:03
18 avril 2017
18:36
02:32:38
02:26:51
00:05:47

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 20

712 m/h
1h13m34s

-1266 m/h
0h43m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
2h26m51s

854 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:2450 - 99 w00:11:34100 - 149 w00:20:43150 - 199 w00:25:40200 - 249 w00:17:45250 - 299 w00:06:39300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s438 watts1m304 watts2m274 watts5m232 watts10m201 watts20m175 watts40m161 watts1h124 watts

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