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OC GIF VTT - 08/05/2021 - Ecole VTT / Le Moulon - Saclay - Vauhallan - Igny - Saclay - St AubinVTT

OC GIF VTT - 08/05/2021 - Ecole VTT / Le Moulon - Saclay - Vauhallan - Igny - Saclay - St Aubin
Actions
30 km
+295 m/-298 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.5 km
2048 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
295 m
298 m
160 m
60 m
123 m

Date et durée

08 mai 2021
14:09
08 mai 2021
17:32
03:23:15
02:50:35
00:32:40

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 10.2

295 m/h
0h37m07s

-705 m/h
0h15m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
2h50m35s

498 Cal
175 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:2750 - 99 w00:44:19100 - 149 w00:26:24150 - 199 w00:04:54200 - 249 w00:00:45250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m246 watts2m227 watts5m149 watts10m122 watts20m97 watts40m96 watts1h95 watts

Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 10 fois depuis le 08.05.21 20:38
8011323 [Légende]
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