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Lamomie95 le 07.04.2019

Notre Dame de Paris Cergy R HWVTT

Trace de la randonnée en ligne réalisée ce jour dimanche 07 avril 2019 au départ de Paris en direction de Cergy.
Actions
3D
50.6 km
+188 m/-207 m
04:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

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Longueur et nombre de points

50.61 km
981 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
188 m
207 m
131 m
62 m
86 m

Date et durée

07 avril 2019
09:39
07 avril 2019
16:28
06:48:52
04:48:56
01:59:56

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 49.1

243 m/h
0h11m11s

-371 m/h
0h09m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

44 Watts
4h48m56s

730 Cal
152 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:08:3750 - 99 w01:43:16100 - 149 w00:23:24150 - 199 w00:00:45

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s157 watts1m145 watts2m127 watts5m120 watts10m110 watts20m99 watts40m91 watts1h83 watts

Plus

Affichée 427 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
11615525 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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