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Lamomi95 le 07.04.2019

Notre Dame de Paris Cergy R HW (VTT)

51km
+170m/-188m
04:45
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Trace de la randonnée en ligne réalisée ce jour dimanche 07 avril 2019 au départ de Paris en direction de Cergy.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.61 km
981 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
169 m
189 m
131 m
62 m
86 m

Date et durée

07 avril 2019
09:39
07 avril 2019
16:28
06h48m52s
4h48m56s
01h59m56s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

22.3 km/h
au km 49

284 m/h
0h04m20s

-283 m/h
0h11m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

42 Watts
4h48m56s

693 Cal
144 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:55:4150 - 99 w01:42:45100 - 149 w00:09:11

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s139 watts1m114 watts2m108 watts5m100 watts10m91 watts20m81 watts40m69 watts1h66 watts

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