Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
JCN69dubrochay le 29.04.2025

FRA-69_ORLIENAS_066_km-0200_mD+_AMPUIS_(GPX)Cyclotourisme

Circuit en aller Retour
Départ Orliénas Parking des Randonneurs
Actions
3D
61.3 km
+121 m/-101 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Orliénas Les 7 Chemins
Grigny
Givors
Ste-Colombe les Vienne
Ampuis
Ste-Colombe les Vienne
Givors
Grigny
Vourles Les 7 Chemins
Brignais
Orliénas

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

61.32 km
562 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
121 m
101 m
265 m
157 m
179 m

Date et durée

29 avril 2025
13:49
29 avril 2025
16:44
02:55:03

Vitesses et denivelés horaires

21 km/h
Détail »

35 km/h
au km 8.7

540 m/h
0h02m18s

-1365 m/h
0h01m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
2h55m03s

1188 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1250 - 99 w00:15:07100 - 149 w02:09:20150 - 199 w00:16:25200 - 249 w00:01:51

Zones de puissance

00:19:33Z10-103 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)01:51:59Z2104-140 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:18:03Z3141-155 wTempo (1 à 2 heures)00:07:57Z4156-174 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:06:13Z5175-206 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:10Z6207-297 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s208 watts (-226 watts par rapport au max théorique)1m205 watts (-120 watts par rapport au max théorique)2m198 watts (-69 watts par rapport au max théorique)5m191 watts (-33 watts par rapport au max théorique)10m172 watts (-30 watts par rapport au max théorique)20m152 watts (-33 watts par rapport au max théorique)40m147 watts (-26 watts par rapport au max théorique)1h139 watts (-26 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 90 fois et téléchargée 20 fois depuis le 29.04.25 19:21
15120125 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Cyclotourisme autour de Orliénas · Les plus belles randonnées autour de Orliénas
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/tcLk7BFXct
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors 3033SB - Vienne / Roussillon
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER