Première étape de Gillonnay Nice 130Km 1820m de dénivellé
Actions 128 km
+1894 m/-1484 m
36:45
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Longueur et nombre de points 127.88 km
2354 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1893 m
1484 m
965 m
184 m
615 m
Date et durée 26 avril 2018 18:23
28 avril 2018 09:36
2 jours
36:45:00
Vitesses et denivelés horaires 3.5 km/hDétail »
87.2 km/hau km 57.3
148 m/h9h30m00s
-141 m/h8h28m00s
km Temps Vitesse Pause 1 10'24" 5.8 km/h 2 09'57" 6 km/h 3 10'52" 5.5 km/h 4 03'57" 15.2 km/h 5 15'41" 3.8 km/h 6 17'19" 3.5 km/h 02'00" 7 22'49" 2.6 km/h 8 06'37" 9.1 km/h 9 03'00" 20 km/h 10 04'35" 13.1 km/h 06'00" 11 05'30" 10.9 km/h 12 09'59" 6 km/h 07'00" 13 20'25" 2.9 km/h 14 07'56" 7.6 km/h 15 11'57" 5 km/h 16 26'55" 2.2 km/h 17 11'57" 5 km/h 18 11'49" 5.1 km/h 19 11'08" 5.4 km/h 20 21'18" 2.8 km/h 21 23'15" 2.6 km/h 22 24'27" 2.5 km/h 02'00" 23 31'11" 1.9 km/h 06'00" 24 41'07" 1.5 km/h 04'00" 25 24'00" 2.5 km/h 26 06'41" 9 km/h 27 03'44" 16.1 km/h 04'00" 28 28'35" 2.1 km/h 02'00" 29 13'52" 4.3 km/h 30 04'07" 14.6 km/h 31 10'23" 5.8 km/h 32 07'27" 8.1 km/h 33 07'52" 7.6 km/h 34 09'08" 6.6 km/h 35 10'22" 5.8 km/h 36 07'47" 7.7 km/h 37 12'06" 5 km/h 38 08'34" 7 km/h 39 10'35" 5.7 km/h 40 14'08" 4.2 km/h 05'00" 41 03'18" 18.2 km/h 42 04'30" 13.3 km/h 43 05'05" 11.8 km/h 44 05'20" 11.3 km/h 45 13'39" 4.4 km/h 02'00" 46 06'03" 9.9 km/h 47 05'30" 10.9 km/h 48 03'20" 18 km/h 49 04'11" 14.3 km/h 50 06'37" 9.1 km/h 51 12'17" 4.9 km/h 02'00" 52 09'19" 6.4 km/h 53 06'54" 8.7 km/h 54 14'42" 4.1 km/h 55 35'34" 1.7 km/h 07'00" 56 13'00" 4.6 km/h 57 04'53" 12.3 km/h 58 03'02" 19.8 km/h 59 04'36" 13 km/h 60 18'57" 3.2 km/h 05'00" 61 09'15" 6.5 km/h 62 07'21" 8.2 km/h 06'00" 63 13'06" 4.6 km/h 02'00" 64 08'27" 7.1 km/h 65 15'01" 4 km/h 15'00" 66 06'18" 9.5 km/h 67 01'56" 31 km/h 68 14'16" 4.2 km/h 69 04'58" 12.1 km/h 70 22'22" 2.7 km/h 06'00" 71 24'00" 2.5 km/h 02'00" 72 48'53" 1.2 km/h 02'00" 73 31'35" 1.9 km/h 02'00" 74 25'08" 2.4 km/h 75 28'10" 2.1 km/h 76 31'24" 1.9 km/h 77 22'22" 2.7 km/h 78 26'06" 2.3 km/h 79 19'28" 3.1 km/h 80 13'32" 4.4 km/h 81 29'29" 2 km/h 82 12'10" 4.9 km/h 83 27'13" 2.2 km/h 84 29'35" 2 km/h 85 32'15" 1.9 km/h 86 25'08" 2.4 km/h 87 10'00" 6 km/h 88 20'51" 2.9 km/h 89 12'42" 4.7 km/h 06'00" 90 10'05" 5.9 km/h 04'00" 91 06'35" 9.1 km/h 06'00" 92 11'10" 5.4 km/h 93 28'17" 2.1 km/h 02'00" 94 14'13" 4.2 km/h 95 26'00" 2.3 km/h 04'00" 96 22'11" 2.7 km/h 06'00" 97 30'08" 2 km/h 98 28'18" 2.1 km/h 02'00" 99 29'01" 2.1 km/h 07'00" 100 17'56" 3.3 km/h 06'00" 101 22'29" 2.7 km/h 102 28'35" 2.1 km/h 02'00" 103 23'36" 2.5 km/h 104 23'15" 2.6 km/h 02'00" 105 20'48" 2.9 km/h 106 14'57" 4 km/h 107 19'58" 3 km/h 108 20'14" 3 km/h 109 25'57" 2.3 km/h 110 24'03" 2.5 km/h 111 30'02" 2 km/h 112 21'31" 2.8 km/h 113 16'30" 3.6 km/h 114 28'48" 2.1 km/h 115 07'53" 7.6 km/h 116 02'12" 27.3 km/h 117 10'09" 5.9 km/h 118 42'27" 1.4 km/h 119 34'53" 1.7 km/h 02'00" 120 37'15" 1.6 km/h 02'00" 121 29'55" 2 km/h 122 34'35" 1.7 km/h 02'00" 123 26'14" 2.3 km/h 02'00" 124 29'27" 2 km/h 02'00" 125 32'41" 1.8 km/h 126 27'56" 2.1 km/h 02'00" 127 38'35" 1.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 18 Watts36h45m00s
2305 Cal63 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 08:40:00 50 - 99 w 03:36:00 100 - 149 w 00:32:00 150 - 199 w 00:03:00 200 - 249 w 00:07:00 250 - 299 w 00:03:00 300 - 349 w 00:02:00 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 992 watts 1m 842 watts 2m 452 watts 5m 209 watts 10m 127 watts 20m 109 watts 40m 85 watts 1h 73 watts
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