Sortie cyclo Vélo Passion 67 KM 13 Participants 10 04 2019 Vent
Actions 3D 65.7 km
+686 m/-682 m
03:00
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Longueur et nombre de points 65.73 km
2801 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
685 m
683 m
264 m
127 m
200 m
Date et durée 10 avril 2019
10 avril 2019
03:09:24
03:00:44
00:08:40
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
53.6 km/hau km 31.9
718 m/h0h35m00s
-1396 m/h0h21m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'20" 25.6 km/h 2 02'11" 27.6 km/h 3 02'11" 27.5 km/h 4 02'20" 25.7 km/h 5 01'37" 37.1 km/h 6 01'44" 34.7 km/h 7 02'05" 28.9 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 02'35" 23.3 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 02'39" 22.7 km/h 12 04'41" 12.8 km/h 08'40" 13 02'51" 21.1 km/h 14 02'34" 23.4 km/h 15 03'23" 17.8 km/h 16 03'32" 17 km/h 17 02'58" 20.2 km/h 18 02'43" 22.1 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 02'26" 24.6 km/h 21 02'07" 28.4 km/h 22 02'12" 27.4 km/h 23 03'16" 18.3 km/h 24 03'23" 17.8 km/h 25 02'18" 26.1 km/h 26 02'34" 23.4 km/h 27 02'07" 28.3 km/h 28 01'37" 37.1 km/h 29 01'48" 33.3 km/h 30 02'46" 21.7 km/h 31 03'35" 16.7 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 02'30" 24.1 km/h 34 04'40" 12.9 km/h 35 03'07" 19.3 km/h 36 02'24" 25 km/h 37 02'18" 26.1 km/h 38 02'08" 28.1 km/h 39 01'53" 31.8 km/h 40 03'11" 18.8 km/h 41 03'13" 18.7 km/h 42 02'20" 25.7 km/h 43 02'03" 29.3 km/h 44 02'03" 29.2 km/h 45 03'40" 16.3 km/h 46 03'22" 17.8 km/h 47 02'16" 26.5 km/h 48 03'39" 16.4 km/h 49 03'37" 16.6 km/h 50 02'52" 20.9 km/h 51 02'29" 24.1 km/h 52 02'05" 28.7 km/h 53 02'49" 21.3 km/h 54 02'13" 27.1 km/h 55 02'12" 27.3 km/h 56 02'19" 25.9 km/h 57 02'49" 21.4 km/h 58 03'55" 15.3 km/h 59 01'50" 32.6 km/h 60 02'47" 21.6 km/h 61 03'29" 17.3 km/h 62 02'52" 20.9 km/h 63 03'14" 18.6 km/h 64 03'49" 15.7 km/h 65 02'47" 21.5 km/h
Fréquence cardiaque 81 bpm
146 bpm
112 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:55:48 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:10:48 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 124 Watts3h00m44s
1287 Cal427 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:56 50 - 99 w 00:24:08 100 - 149 w 00:54:00 150 - 199 w 00:48:08 200 - 249 w 00:16:08 250 - 299 w 00:03:56 300 - 349 w 00:01:04 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 377 watts 2m 369 watts 5m 302 watts 10m 210 watts 20m 176 watts 40m 154 watts 1h 149 watts
Plus Affichée 384 fois et téléchargée 17 fois depuis le 19.03.19 17:17
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