Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, La Celle les Bordes,Clairefontaine en Yvelines, Epernon
Actions 3D 61.9 km
+379 m/-391 m
02:36
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Longueur et nombre de points 61.89 km
1910 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
378 m
391 m
186 m
83 m
145 m
Date et durée 03 octobre 2019
03 octobre 2019
02:40:24
02:36:50
00:03:34
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
51.3 km/hau km 39.8
1021 m/h0h10m25s
-1245 m/h0h12m06s
km Temps Vitesse Pause 1 02'26" 24.7 km/h 2 02'08" 28 km/h 3 02'15" 26.7 km/h 4 02'18" 26.1 km/h 5 02'14" 26.9 km/h 6 02'18" 26 km/h 7 02'30" 24.1 km/h 8 02'24" 25.1 km/h 9 02'13" 27.1 km/h 10 02'29" 24.1 km/h 11 02'23" 25.2 km/h 12 02'23" 25.2 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 02'29" 24.1 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 03'16" 18.3 km/h 17 02'36" 23.1 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 02'28" 24.3 km/h 20 02'35" 23.2 km/h 21 02'35" 23.3 km/h 22 02'27" 24.4 km/h 23 02'42" 22.3 km/h 24 02'17" 26.3 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 02'39" 22.7 km/h 28 02'39" 22.7 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 02'28" 24.4 km/h 31 02'19" 25.9 km/h 32 03'04" 19.6 km/h 03'34" 33 01'55" 31.2 km/h 34 02'17" 26.2 km/h 35 01'52" 32 km/h 36 03'02" 19.8 km/h 37 04'32" 13.2 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'33" 23.5 km/h 40 02'10" 27.7 km/h 41 02'18" 26 km/h 42 02'35" 23.2 km/h 43 02'55" 20.6 km/h 44 03'15" 18.4 km/h 45 02'54" 20.7 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 02'43" 22 km/h 48 02'43" 22.1 km/h 49 03'07" 19.3 km/h 50 02'38" 22.7 km/h 51 02'13" 27.2 km/h 52 02'24" 24.9 km/h 53 03'02" 19.8 km/h 54 02'38" 22.7 km/h 55 01'58" 30.4 km/h 56 02'17" 26.3 km/h 57 02'09" 27.8 km/h 58 02'06" 28.5 km/h 59 01'56" 31.1 km/h 60 02'02" 29.5 km/h 61 02'10" 27.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts2h36m50s
1234 Cal472 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:15 50 - 99 w 00:17:11 100 - 149 w 00:53:45 150 - 199 w 00:40:25 200 - 249 w 00:14:52 250 - 299 w 00:04:38 300 - 349 w 00:02:59 + 350 w 00:01:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 448 watts 1m 379 watts 2m 320 watts 5m 253 watts 10m 208 watts 20m 185 watts 40m 172 watts 1h 158 watts
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