Guyonnerie / Tête-Ronde / Port-Royal / Claireau / Aigrefoin
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53.1 km
+933 m/-932 m
04:58
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Longueur et nombre de points
53.11 km
4317 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
932 m
933 m
173 m
49 m
125 m
Date et durée
27 mars 2021
13:20
27 mars 2021
18:42
05:22:35
04:58:20
00:24:15
Vitesses et denivelés horaires
10.7 km/h
Détail »
45.6 km/h
au km 50.2
433 m/h
1h29m47s
-852 m/h
0h46m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 2 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 3 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 4 | 04'30" | 13.4 km/h | 02'34" |
| 5 | 08'48" | 6.8 km/h | |
| 6 | 05'17" | 11.3 km/h | 01'32" |
| 7 | 07'27" | 8 km/h | |
| 8 | 08'41" | 6.9 km/h | 01'39" |
| 9 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 10 | 05'28" | 11 km/h | |
| 11 | 03'14" | 18.6 km/h | |
| 12 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 13 | 04'20" | 13.9 km/h | |
| 14 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 15 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 16 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 17 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 18 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 19 | 04'20" | 13.9 km/h | |
| 20 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 21 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 22 | 09'49" | 6.1 km/h | 02'11" |
| 23 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 24 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 25 | 05'01" | 12 km/h | |
| 26 | 05'07" | 11.7 km/h | 01'44" |
| 27 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 28 | 05'41" | 10.6 km/h | |
| 29 | 07'05" | 8.5 km/h | |
| 30 | 11'20" | 5.3 km/h | 13'21" |
| 31 | 03'15" | 18.4 km/h | |
| 32 | 03'08" | 19.1 km/h | |
| 33 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 34 | 04'00" | 15 km/h | |
| 35 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 36 | 06'02" | 10 km/h | |
| 37 | 04'07" | 14.6 km/h | |
| 38 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 39 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 40 | 04'49" | 12.5 km/h | |
| 41 | 07'57" | 7.5 km/h | |
| 42 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 43 | 05'06" | 11.7 km/h | |
| 44 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 45 | 04'22" | 13.8 km/h | |
| 46 | 03'43" | 16.2 km/h | |
| 47 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 48 | 03'20" | 18 km/h | |
| 49 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 50 | 02'30" | 24 km/h | |
| 51 | 02'21" | 25.4 km/h | |
| 52 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 53 | 07'04" | 8.5 km/h | |
Fréquence cardiaque
105 bpm
177 bpm
149 bpm
74% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
63 Watts
4h58m20s
1085 Cal
218 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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