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romain.discher le 19.05.2024

Sortie vélo le matin

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3D

52.5 km

+1724 m/-1715 m

02:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

52.52 km

9759 pts

Denivelé et altitude

1724 m

1715 m

1327 m

414 m

832 m

Date et durée

19 mai 2024
09:58

19 mai 2024
13:16

03:17:23

02:44:43

00:32:40

Vitesses et denivelés horaires

19.1 km/h
Détail »

66.7 km/h
au km 46

962 m/h
1h44m25s

-3205 m/h
0h30m12s

Fréquence cardiaque

91 bpm

171 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

179 Watts
2h44m43s

1691 Cal
616 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 142 fois et téléchargée 21 fois depuis le 19.05.24 13:21

174333122 [Légende]

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Laurent-du-Pont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Laurent-du-Pont

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