Course de la Résistance - circuit moyen 2
Actions 3D 110 km
+2613 m/-2613 m
11:36
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Longueur et nombre de points 109.94 km
3765 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2612 m
2613 m
1359 m
535 m
876 m
Date et durée 21 novembre 2017
22 novembre 2017
11:36:21
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
316.4 km/hau km 98.3
568 m/h3h53m05s
-606 m/h3h43m32s
km Temps Vitesse Pause 1 06'13" 9.6 km/h 2 06'11" 9.7 km/h 3 07'52" 7.6 km/h 4 07'00" 8.6 km/h 5 05'08" 11.7 km/h 6 03'32" 17 km/h 7 03'49" 15.7 km/h 8 02'56" 20.5 km/h 9 03'54" 15.4 km/h 10 03'25" 17.5 km/h 11 04'56" 12.2 km/h 12 07'32" 8 km/h 13 07'01" 8.6 km/h 14 07'44" 7.8 km/h 15 07'34" 7.9 km/h 16 05'45" 10.4 km/h 17 04'26" 13.5 km/h 18 03'59" 15.1 km/h 19 07'05" 8.5 km/h 20 08'27" 7.1 km/h 21 05'23" 11.2 km/h 22 06'12" 9.7 km/h 23 07'16" 8.3 km/h 24 04'06" 14.6 km/h 25 06'11" 9.7 km/h 26 05'05" 11.8 km/h 27 06'05" 9.9 km/h 28 06'02" 9.9 km/h 29 04'43" 12.7 km/h 30 07'41" 7.8 km/h 31 09'32" 6.3 km/h 32 09'13" 6.5 km/h 33 06'46" 8.9 km/h 34 05'55" 10.1 km/h 35 07'40" 7.8 km/h 36 05'42" 10.5 km/h 37 05'56" 10.1 km/h 38 03'39" 16.4 km/h 39 03'44" 16 km/h 40 06'07" 9.8 km/h 41 07'32" 8 km/h 42 07'46" 7.7 km/h 43 07'56" 7.6 km/h 44 06'17" 9.6 km/h 45 06'19" 9.5 km/h 46 06'27" 9.3 km/h 47 06'52" 8.7 km/h 48 05'13" 11.5 km/h 49 08'22" 7.2 km/h 50 04'26" 13.5 km/h 51 08'38" 6.9 km/h 52 10'53" 5.5 km/h 53 08'01" 7.5 km/h 54 09'24" 6.4 km/h 55 08'19" 7.2 km/h 56 06'21" 9.4 km/h 57 06'36" 9.1 km/h 58 09'44" 6.2 km/h 59 09'02" 6.6 km/h 60 07'49" 7.7 km/h 61 06'33" 9.2 km/h 62 07'10" 8.4 km/h 63 04'43" 12.7 km/h 64 03'18" 18.2 km/h 65 04'47" 12.5 km/h 66 07'58" 7.5 km/h 67 07'33" 8 km/h 68 06'32" 9.2 km/h 69 06'40" 9 km/h 70 06'35" 9.1 km/h 71 08'29" 7.1 km/h 72 07'58" 7.5 km/h 73 06'46" 8.9 km/h 74 08'03" 7.4 km/h 75 09'29" 6.3 km/h 76 06'30" 9.2 km/h 77 07'08" 8.4 km/h 78 05'45" 10.4 km/h 79 03'26" 17.5 km/h 80 01'52" 32.2 km/h 81 02'42" 22.3 km/h 82 07'00" 8.6 km/h 83 05'28" 11 km/h 84 03'48" 15.8 km/h 85 07'02" 8.5 km/h 86 04'35" 13.1 km/h 87 03'35" 16.7 km/h 88 06'45" 8.9 km/h 89 06'27" 9.3 km/h 90 06'04" 9.9 km/h 91 07'07" 8.4 km/h 92 06'01" 10 km/h 93 05'43" 10.5 km/h 94 07'43" 7.8 km/h 95 05'53" 10.2 km/h 96 04'41" 12.8 km/h 97 06'55" 8.7 km/h 98 08'53" 6.8 km/h 99 03'08" 19.2 km/h 100 05'45" 10.4 km/h 101 04'57" 12.1 km/h 102 03'31" 17 km/h 103 07'39" 7.8 km/h 104 07'53" 7.6 km/h 105 09'33" 6.3 km/h 106 06'20" 9.5 km/h 107 03'06" 19.4 km/h 108 09'03" 6.6 km/h 109 08'27" 7.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts11h36m21s
2514 Cal217 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:15:43 50 - 99 w 01:45:06 100 - 149 w 01:09:40 150 - 199 w 00:45:24 200 - 249 w 00:32:00 250 - 299 w 00:13:38 300 - 349 w 00:06:47 + 350 w 00:08:51
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 581 watts 1m 502 watts 2m 497 watts 5m 403 watts 10m 300 watts 20m 252 watts 40m 239 watts 1h 203 watts
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