g3 verrieres jouy
Actions 3D 52 km
+772 m/-770 m
03:44
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Longueur et nombre de points 52.01 km
4144 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points
772 m
770 m
172 m
53 m
129 m
Date et durée 11 décembre 2021
11 décembre 2021
04:10:34
03:44:30
00:26:04
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
41.1 km/hau km 1.5
591 m/h1h09m21s
-974 m/h0h42m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'35" 16.8 km/h 2 02'57" 20.4 km/h 3 02'37" 23 km/h 08'01" 4 03'27" 17.4 km/h 5 03'37" 16.6 km/h 6 04'31" 13.3 km/h 7 06'03" 9.9 km/h 01'42" 8 05'15" 11.4 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 04'32" 13.2 km/h 11 07'25" 8.1 km/h 01'21" 12 04'25" 13.6 km/h 13 03'23" 17.7 km/h 14 04'25" 13.6 km/h 15 02'48" 21.4 km/h 16 04'03" 14.8 km/h 17 03'27" 17.4 km/h 18 06'56" 8.6 km/h 19 07'28" 8 km/h 20 05'16" 11.4 km/h 21 04'13" 14.2 km/h 22 04'37" 13 km/h 23 04'48" 12.5 km/h 24 07'20" 8.2 km/h 11'17" 25 03'06" 19.3 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 04'22" 13.7 km/h 28 03'18" 18.2 km/h 29 08'42" 6.9 km/h 30 03'57" 15.2 km/h 31 03'50" 15.7 km/h 32 02'26" 24.6 km/h 33 03'03" 19.7 km/h 34 02'57" 20.3 km/h 35 03'14" 18.6 km/h 36 06'22" 9.4 km/h 37 04'32" 13.2 km/h 03'43" 38 03'33" 16.9 km/h 39 02'48" 21.4 km/h 40 03'52" 15.5 km/h 41 03'35" 16.7 km/h 42 03'10" 18.9 km/h 43 03'17" 18.3 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 04'34" 13.1 km/h 46 03'24" 17.6 km/h 47 02'29" 24.2 km/h 48 04'56" 12.2 km/h 49 03'15" 18.5 km/h 50 06'18" 9.5 km/h 51 06'48" 8.8 km/h 52 05'37" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h44m30s
1156 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:29 50 - 99 w 00:39:47 100 - 149 w 00:34:48 150 - 199 w 00:28:50 200 - 249 w 00:17:23 250 - 299 w 00:06:47 300 - 349 w 00:01:47 + 350 w 00:01:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 422 watts 1m 409 watts 2m 306 watts 5m 242 watts 10m 192 watts 20m 160 watts 40m 137 watts 1h 130 watts
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