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VTT HAM loisirs sortie du 15 juin 2018VTT

14 au départ pour un circuit de 35 km.Direction les hauteurs de Coume puis descente vers Hargarten Dalem.
Actions
37 km
+485 m/-489 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.54 km
1965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
484 m
490 m
358 m
183 m
253 m

Date et durée

15 juin 2018
13:46
15 juin 2018
17:07
03:21:23
02:35:15
00:46:08

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 15.8

858 m/h
0h21m09s

-787 m/h
0h16m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h35m15s

669 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1250 - 99 w00:35:18100 - 149 w00:20:50150 - 199 w00:10:42200 - 249 w00:05:06250 - 299 w00:02:35300 - 349 w00:01:53+ 350 w00:03:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m420 watts2m278 watts5m192 watts10m169 watts20m147 watts40m132 watts1h121 watts

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9012824 [Légende]
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