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larsen Detdl le 06.04.2019

Vgnr>Malval A&R Express frisquetVTT

Trop frais,des gouttes, pluie annoncée, bâchage avec néammoins un retour amusant.
A combiner avec autres singles A garder pour s'en rappeler
Actions
19 km
+760 m/-766 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.54 km
1187 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
759 m
766 m
963 m
480 m
750 m

Date et durée

06 avril 2019
11:05
06 avril 2019
12:53
01:48:01
01:41:00
00:07:01

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 17.7

667 m/h
0h56m42s

-1929 m/h
0h19m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
1h41m00s

684 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:4350 - 99 w00:08:46100 - 149 w00:07:59150 - 199 w00:11:14200 - 249 w00:14:33250 - 299 w00:13:02300 - 349 w00:03:12+ 350 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s375 watts1m357 watts2m324 watts5m274 watts10m257 watts20m234 watts40m217 watts1h199 watts

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7715176 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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