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Tour des Baous option "Gazasse"Trail

Depuis Schneider Carros, montée par "les chiens", Font Bonne, le Lavoir, Canal de la Gravière (attention passage étroit et aérien au tunnel), Vallon de la Sine. Après le km 9, Gazasse "dré dans l' pentu" pour aller chercher le GR51 à l’ouest puis on enchaîne les Baous de Saint-Jeannet et de la Gaude. Retour par la crête du Péloua, descente du Goubet pour se finir les cuisses, puis le Carmel et le Pont de la Lune.
Actions
32 km
+1715 m/-1721 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.15 km
1882 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1714 m
1721 m
956 m
78 m
618 m

Date et durée

29 mai 2018
09:06
29 mai 2018
13:52
04:46:18
04:43:14
00:03:04

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 1.3

615 m/h
2h17m29s

-1028 m/h
1h21m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
4h43m14s

2019 Cal
428 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:3250 - 99 w01:38:54100 - 149 w01:23:13150 - 199 w01:16:12200 - 249 w00:16:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m240 watts2m221 watts5m211 watts10m197 watts20m195 watts40m188 watts1h170 watts

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150325178 [Légende]
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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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