GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN, PLOUDANIEL, ST ELOI, PLOUEDERN, PLOUNEVENTER, St DERRIEN, St VOUGAY, BERVEN, TY CORN puis à gauche vers PLOUGOULM, PLOUGOULM, CLEDER, PLOUESCAT, GOULVEN
Actions 3D 72 km
+555 m/-555 m
03:12
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Longueur et nombre de points 71.99 km
936 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
555 m
556 m
114 m
1 m
62 m
Date et durée 03 janvier 2023
03 janvier 2023
03:12:11
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 2.5
1031 m/h0h06m59s
-863 m/h0h09m19s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.4 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'41" 22.3 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'40" 22.4 km/h 29 02'40" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.4 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'40" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.4 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'40" 22.4 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'41" 22.3 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.6 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.4 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.6 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.6 km/h 71 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts3h12m11s
1271 Cal397 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:25 50 - 99 w 00:42:19 100 - 149 w 01:03:09 150 - 199 w 00:28:21 200 - 249 w 00:13:39 250 - 299 w 00:04:46 300 - 349 w 00:02:07 + 350 w 00:01:44
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 459 watts 1m 442 watts 2m 407 watts 5m 290 watts 10m 235 watts 20m 214 watts 40m 164 watts 1h 153 watts
Plus Affichée 293 fois et téléchargée 32 fois depuis le 03.01.23 00:03
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