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OC GIF VTT - 08/10/2016 - Ecole VTT - St Rémy - La Madeleine - Courcelle (VTT)

OC GIF VTT - 08/10/2016 - Ecole VTT - St Rémy - La Madeleine - Courcelle
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19km
+230m/-232m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

18.95 km
806 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
230 m
232 m
166 m
64 m
94 m

Date et durée

08 octobre 2016
14:14
08 octobre 2016
17:32
03h17m46s
1h47m38s
01h30m08s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 13.4

311 m/h
0h29m09s

-560 m/h
0h16m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
1h47m38s

330 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:31:3550 - 99 w00:24:39100 - 149 w00:14:13150 - 199 w00:05:11200 - 249 w00:00:49250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m263 watts2m262 watts5m182 watts10m115 watts20m97 watts40m73 watts1h65 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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