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Lac Settons Ouroux N°1 (VTT)

Départ base de loisirs Activital Lac des Settons direction Ouroux, parcours du matin.
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23km
+297m/-311m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.16 km
4789 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
296 m
311 m
607 m
437 m
551 m

Date et durée

15 septembre 2017
09:05
15 septembre 2017
12:19
03h13m40s
2h08m50s
01h04m50s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 7.3

587 m/h
0h25m13s

-868 m/h
0h19m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
2h08m50s

462 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:12:3850 - 99 w00:30:22100 - 149 w00:14:51150 - 199 w00:10:34200 - 249 w00:02:31250 - 299 w00:01:07300 - 349 w00:01:05+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s403 watts1m330 watts2m259 watts5m175 watts10m127 watts20m112 watts40m75 watts1h77 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montsauche-les-Settons · Les plus belles randonnées autour de Montsauche-les-Settons
https://www.visugpx.com/tNhDUZBc24
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Château-Chinon Lac des Settons Pnr du Morvan (2723ET) Saulieu   Lac des Settons   Pnr du Morvan (2823ET)