Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

VILLEDOMMANGE CHAMERY AR TrailTrail

Une fois arrivé à VILLEDOMMANGE il se met à pleuvoir. Ce mois de mai est bien arrosé. J'attends environ 40' que l'intensité diminue. Dès le départ je trace un peu en direct afin de diminuer le km. La pluie diminue en intensité. Je fais au mieux pour récupérer le tracé prévu. J'alterne course/marche. Je monte et descends ces raidards qui sont cassants. Je me retrouve sur un chemin que je pensais avoir évité sur mon tracé. C'est parti pour 450m de boue et eau, il est assez glissant, je perds beaucoup de temps et en plus ça pleut bien. Une fois cette traverse passée je me retrouve sur le haut de CHAMERY. Je reste sur des chemins propres (bétonnés) et recherche les montées afin de corser un peu la sortie. je me loupe un peu sur un chemin qui se termine en plein dans les vignes. Une fois de retour à VILLEDOMMANGE je fais une boucle un peu corsée pour terminer la sortie. Au cours de la sortie la pluie a presque été en continue avec plus ou moins d'intensité.
Actions
13 km
+354 m/-347 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

12.51 km
7748 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
348 m
255 m
127 m
194 m

Date et durée

29 mai 2024
15:04
29 mai 2024
17:13
02:09:12

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 1.6

379 m/h
0h44m22s

-547 m/h
0h31m24s

Fréquence cardiaque

64 bpm
141 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:07:58FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:05FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h09m12s

602 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4450 - 99 w01:04:32100 - 149 w00:25:44150 - 199 w00:10:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m180 watts2m172 watts5m163 watts10m117 watts20m101 watts40m97 watts1h83 watts

Plus

Affichée 8 fois et téléchargée 5 fois depuis le 29.05.24 17:14
457828 [Légende]
Afficher le fichier GPX dans une scène 3D
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Jouy-lès-Reims · Les plus belles randonnées autour de Jouy-lès-Reims
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/tKu08StOC5
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2712SB - FISMES/GUEUX 2812SB - REIMS/VERZY
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER