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Parcour musclé des sangliers 10 09 2017 (VTT)

Trace enregistrée par Benoit merci
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51km
+996m/-996m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.84 km
4615 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
995 m
997 m
115 m
37 m
74 m

Date et durée

10 septembre 2017
08:39
10 septembre 2017
12:31
03h51m46s
3h32m58s
00h18m48s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 35.7

655 m/h
0h58m25s

-868 m/h
0h44m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
3h32m58s

1132 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:0950 - 99 w00:36:41100 - 149 w00:32:35150 - 199 w00:24:03200 - 249 w00:13:57250 - 299 w00:06:09300 - 349 w00:04:24+ 350 w00:03:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s431 watts1m399 watts2m322 watts5m231 watts10m171 watts20m143 watts40m126 watts1h108 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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