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OC GIF VTT - 09/09/2020 - Les retraités / St Rémy - Boullay - Limours - Forges - Roussigny - Gometz - Bures (VTT)

OC GIF VTT - 09/09/2020 - Les retraités / St Rémy - Boullay - Limours - Forges - Roussigny - Gometz - Bures
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38km
+372m/-373m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Segments

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Photos

Lac de Saint-Rémy les Chevreuse
Viaduc de Limours

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Length and number of waypoints

37.82 km
2169 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
372 m
373 m
177 m
61 m
124 m

Date et durée

09 septembre 2020
08:56
09 septembre 2020
12:11
03h14m53s
2h48m37s
00h26m16s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 23.3

470 m/h
0h30m48s

-693 m/h
0h15m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h48m37s

727 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:4850 - 99 w00:45:21100 - 149 w00:41:38150 - 199 w00:14:33200 - 249 w00:03:09250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m233 watts2m210 watts5m136 watts10m120 watts20m104 watts40m86 watts1h82 watts

Plus

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9313426 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/tGbSB5N4Tm
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