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Ménouville (VTT)

Sortie de rentrée !!!! pour le groupe balade des Sangliers du Vexin avec 50% de route sur le retour pour les organismes épuisés poar les Fêtes de fin d'année.
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36km
+442m/-441m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

36.4 km
1346 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
442 m
441 m
129 m
24 m
70 m

Date et durée

05 janvier 2020
09:02
05 janvier 2020
11:45
02h43m20s
2h33m19s
00h10m01s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 15.2

428 m/h
0h27m09s

-1015 m/h
0h10m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h33m19s

664 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:4650 - 99 w00:51:57100 - 149 w00:24:28150 - 199 w00:14:35200 - 249 w00:03:16250 - 299 w00:00:34300 - 349 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m303 watts2m251 watts5m179 watts10m163 watts20m118 watts40m97 watts1h90 watts

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9013325 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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