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runtastic_20190831_1251 (Cyclotourisme)

Randonnée 3h en VTC - Forêt de Sénart -Allée Royale - Forêt de Rougeau - Bords de Seine / Boucle Brunoy <-> Brunoy
Difficulté moyenne. Essentiellement des pistes cyclables en forêt ou sécurisées en bord de route. Quelques montées pour revenir des bords de Seine.
Peut être réalisée en une journée en famille.
Options
59km
+180m/-179m
03:30

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Length and number of waypoints

59.11 km
4370 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
180 m
180 m
96 m
41 m
80 m

Date et durée

31 août 2019
14:51
31 août 2019
18:30
03h39m27s
3h32m36s
00h06m51s

Vitesse et denivelés horaires

16.7 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 14.8

438 m/h
0h10m33s

-856 m/h
0h07m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h32m36s

831 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:5250 - 99 w01:27:35100 - 149 w00:38:40150 - 199 w00:08:58200 - 249 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m212 watts2m187 watts5m152 watts10m129 watts20m107 watts40m92 watts1h81 watts

Plus

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13918627 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Brunoy · Les plus belles randonnées autour de Brunoy
https://www.visugpx.com/tCtqL3wbEV
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