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gt13013 le 07.05.2017

Etoile 07-05-2017VTT

La Montade, la Débite, col Sainte Anne, tour du Bau Trauqua, la Moure, Logis Neuf.
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33 km
+864 m/-859 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.59 km
1469 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
863 m
859 m
699 m
131 m
357 m

Date et durée

07 mai 2017
08:52
07 mai 2017
12:51
03:58:49
03:05:39
00:53:10

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

36 km/h
au km 13.8

466 m/h
1h39m40s

-1174 m/h
0h38m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h05m39s

878 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:0650 - 99 w00:20:01100 - 149 w01:01:26150 - 199 w00:28:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s195 watts1m194 watts2m193 watts5m176 watts10m158 watts20m132 watts40m129 watts1h105 watts

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10519382 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume