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Entrevaux entre nous: Sur les traces de la Zazou bike (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2019/10/13/entrevaux-entre-?de-la-zazou-bike/
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54km
+2256m/-2253m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.61 km
3092 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
2256 m
2253 m
1213 m
490 m
811 m

Date et durée

13 octobre 2019
08:27
13 octobre 2019
16:24
07h57m49s
5h04m31s
02h53m18s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 18.1

653 m/h
3h12m01s

-1918 m/h
1h05m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
5h04m31s

2174 Cal
428 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:16:2950 - 99 w00:23:32100 - 149 w00:29:59150 - 199 w01:53:47200 - 249 w00:50:35250 - 299 w00:02:52300 - 349 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m327 watts2m320 watts5m258 watts10m219 watts20m211 watts40m199 watts1h181 watts

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Itinéraires VTT autour de Entrevaux · Les plus belles randonnées autour de Entrevaux
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