Du grand parking de la station de Superbagnères, suivre le GR 10 vers la « Coume de Bourg – Pic de Céciré ». Cela commence par une piste, 100 mètres avant l’arrivée du téléski d’Arbesquens, laisser le GR 10 sur la gauche, puis la piste sur la droite pour continuer sur la crête, 500 mètres plus loin laisser sur la gauche l’ancien tracé du GR 10. Suivre une trace assez bien marquée sur la crête jusqu’au Pic de Céciré. La crête est un peu aérienne et quelques passages demandent l’aide des mains.
Du Pic de Céciré continuer sur la crête vers le sud-ouest, monter au sommet de la Coume de Bourg, obliquer au sud, descendre au col et continuer tout droit jusqu’au Pic de Subescale.
Pour le retour, le plus simple est de revenir au Col de la Coume de Bourg et de suivre le GR 10 pour revenir à Superbagnères. Le tracé enregistré évite ce retour au col pour rejoindre le GR 10 un peu plus directement.
Photos :
www.mc2rando.fr/hautegaronne/photo/606cecire/cecire.html Actions 12 km
+825 m/-812 m
04:45
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Photos
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Longueur et nombre de points
11.73 km
1219 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
825 m
813 m
2426 m
1778 m
2085 m
Date et durée
25 août 2011
10:08
25 août 2011
17:19
07:10:19
04:39:19
02:31:00
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 10.6
365 m/h
2h07m57s
-376 m/h
2h03m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'58" | 3.5 km/h | 09'19" |
2 | 16'29" | 3.6 km/h | |
3 | 28'58" | 2.1 km/h | 08'34" |
4 | 42'45" | 1.4 km/h | 31'32" |
5 | 34'35" | 1.7 km/h | 29'12" |
6 | 34'08" | 1.8 km/h | 14'50" |
7 | 25'40" | 2.3 km/h | 36'00" |
8 | 16'11" | 3.7 km/h | 07'06" |
9 | 16'15" | 3.7 km/h | 06'21" |
10 | 23'17" | 2.6 km/h | 01'46" |
11 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'31" |
Dépense calorique (estimation)
678 Cal
146 Cal/h
Plus
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