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jchcergy le 03.11.2015

Randonnée Verte 2015 (VTT)

35km
487m
03:30
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Parcours réel de la Randonnée Verte 2015 au départ de Andrésy, boucle de 35 kms et 700m deD

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.09 km
321 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
486 m
449 m
183 m
30 m
109 m

Date et durée

01 novembre 2015
08:50
01 novembre 2015
12:25
03h35m16s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 16.2

366 m/h
0h50m49s

-871 m/h
0h19m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
3h35m16s

683 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:2850 - 99 w01:14:22100 - 149 w00:31:50150 - 199 w00:07:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m199 watts2m188 watts5m141 watts10m119 watts20m94 watts40m77 watts1h69 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chanteloup-les-Vignes · Les plus belles randonnées autour de Chanteloup-les-Vignes
https://www.visugpx.com/syxCaLYxjL
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