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Petit tour au sud de CazèresCyclotourisme

Petit tour de 75 Kms au sud de Cazères
Actions
74 km
+766 m/-768 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

73.73 km
5732 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
766 m
769 m
508 m
145 m
303 m

Date et durée

15 novembre 2018
10:52
15 novembre 2018
14:13
03h21m19s
2h54m57s
00h26m22s

Vitesse et denivelés horaires

25.3 km/h
Détail »

51.8 km/h
au km 22.5

858 m/h
0h39m08s

-1560 m/h
0h17m07s

Fréquence cardiaque

47 bpm
144 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:18:00FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:11FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

181 Watts
2h54m57s

1823 Cal
625 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:5550 - 99 w00:13:55100 - 149 w00:16:55150 - 199 w00:35:57200 - 249 w00:49:36250 - 299 w00:29:35300 - 349 w00:07:56+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m335 watts2m320 watts5m304 watts10m287 watts20m274 watts40m257 watts1h215 watts

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19029061 [Légende]
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1945SB - le Fousseret / Aurignac 1946SB - Saint-Gaudens / Salies-du-Salat 2045SB - Cazères / Lézat-sur-Lèze 2046SB - Le Mas-d'Azil / Sainte-Croix-Volvestre 2047OT - Saint-Girons / Couserans