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herve_pardo le 21.02.2016

Feuilles Mortes - LuceramVTT

Sortie Top ASCVTT
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3D
30.2 km
+1212 m/-1212 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.18 km
1388 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1212 m
1213 m
1330 m
641 m
1018 m

Date et durée

21 février 2016
09:19
21 février 2016
14:35
05:15:45
03:08:01
02:07:44

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 27.7

562 m/h
1h57m27s

-1680 m/h
0h39m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
3h08m01s

1164 Cal
371 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5150 - 99 w00:26:16100 - 149 w00:34:16150 - 199 w00:48:41200 - 249 w00:22:17250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m260 watts2m244 watts5m235 watts10m229 watts20m222 watts40m203 watts1h187 watts

Plus

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12425793 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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