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388_Circuit 89 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth5.comCyclotourisme

Circuit de 89 km passant par:
Les Herbiers
D23 puis D48 Mouchamps
D113E Puybéliard
Saint Mars des Prés
direction Mouilleron sur 600 m,
à droite, rejoindre D31, à gauche,
Saint Philbert du Pont Charrault
à droite, D106 pendant 2 km
à gauche D43 villeneuve, Saint Juire
à gauche D41 Champgillon
à droite D10 Thiré
D8 La Caillère
continuez D8 sur 3,5 km, à gauche D23
Bazoges en Pareds
D23 Chavagnes les Redoux
D23 Monsireigne
D23 Saint Prouant
D23 Saint Paul en Pareds
D23 Les Herbiers
Actions
89 km
+657 m/-657 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

88.58 km
962 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
657 m
658 m
133 m
29 m
84 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
04:41
03:41:40

Vitesses et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

25.5 km/h
au km 42.2

1053 m/h
0h14m28s

-986 m/h
0h15m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
3h41m40s

1647 Cal
446 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3450 - 99 w00:48:57100 - 149 w00:47:30150 - 199 w00:45:12200 - 249 w00:21:24250 - 299 w00:09:54300 - 349 w00:05:36+ 350 w00:03:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s453 watts1m420 watts2m377 watts5m269 watts10m230 watts20m208 watts40m185 watts1h174 watts

Plus

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20129355 [Légende]
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