Actions 3D 48.7 km
+568 m/-564 m
01:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 48.75 km
6332 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points
568 m
564 m
1263 m
738 m
960 m
Date et durée 05 juillet 2020
05 juillet 2020
01:45:31
Vitesses et denivelés horaires 27.7 km/hDétail »
48 km/hau km 15.6
815 m/h0h25m26s
-1729 m/h0h13m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'00" 30.1 km/h 2 01'49" 32.9 km/h 3 01'21" 44.4 km/h 4 01'18" 46.4 km/h 5 01'22" 43.8 km/h 6 01'37" 37.1 km/h 7 01'56" 31 km/h 8 01'39" 36.4 km/h 9 01'38" 36.8 km/h 10 01'51" 32.5 km/h 11 01'38" 36.8 km/h 12 01'46" 33.9 km/h 13 01'47" 33.6 km/h 14 01'48" 33.3 km/h 15 01'54" 31.6 km/h 16 01'28" 41 km/h 17 01'35" 38.1 km/h 18 01'37" 37.2 km/h 19 01'36" 37.6 km/h 20 02'25" 24.9 km/h 21 03'07" 19.3 km/h 22 01'49" 33 km/h 23 02'03" 29.2 km/h 24 02'16" 26.5 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 02'16" 26.4 km/h 27 01'59" 30.1 km/h 28 02'01" 29.8 km/h 29 02'10" 27.8 km/h 30 02'25" 24.9 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'21" 25.5 km/h 33 02'41" 22.3 km/h 34 01'48" 33.4 km/h 35 02'03" 29.2 km/h 36 01'58" 30.5 km/h 37 02'00" 30 km/h 38 02'25" 24.9 km/h 39 01'52" 32 km/h 40 02'22" 25.4 km/h 41 02'23" 25.1 km/h 42 01'54" 31.5 km/h 43 02'01" 29.8 km/h 44 02'04" 29.1 km/h 45 02'21" 25.6 km/h 46 03'45" 16 km/h 47 04'41" 12.8 km/h 48 03'37" 16.6 km/h
Fréquence cardiaque 57 bpm
156 bpm
119 bpm49% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:10:43 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:32:28 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:14 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 214 Watts1h45m31s
1299 Cal738 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:26 50 - 99 w 00:01:28 100 - 149 w 00:07:29 150 - 199 w 00:18:24 200 - 249 w 00:31:45 250 - 299 w 00:33:32 300 - 349 w 00:06:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 323 watts 2m 310 watts 5m 297 watts 10m 287 watts 20m 280 watts 40m 270 watts 1h 258 watts
Plus Affichée 234 fois et téléchargée 22 fois depuis le 28.07.20 15:17
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/sqT4bV9ia2?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/sqT4bV9ia2?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
48.75 km
6332 pts
568 m
564 m
1263 m
738 m
960 m
01:45:31
57 bpm
156 bpm
Affichée 234 fois et téléchargée 22 fois depuis le 28.07.20 15:17
119
182
36 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/sqT4bV9ia2
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
48.7 km
+568 m/-564 m
01:45
Télécharger le fichier 
