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2021-10-24 - Vtt entre Oise et SausseronVTT

Parcours sympa qui permet de rouler dans la forêt de l'Isle Adam avant de passer en rive droite de l'Oise et de parcourir quelques kilomètre autour de la vallée du Sausseron. Quelques belles grimpées.
Actions
3D
48.7 km
+612 m/-607 m
03:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.75 km
2666 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
611 m
608 m
207 m
36 m
99 m

Date et durée

24 octobre 2021
08:12
24 octobre 2021
12:15
04:02:58
03:43:41
00:19:17

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 8.4

575 m/h
0h46m17s

-871 m/h
0h34m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
3h43m41s

980 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:2050 - 99 w01:02:45100 - 149 w00:42:19150 - 199 w00:15:42200 - 249 w00:04:50250 - 299 w00:03:26300 - 349 w00:02:03+ 350 w00:01:34

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m359 watts2m309 watts5m201 watts10m161 watts20m136 watts40m126 watts1h118 watts

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12819936 [Légende]
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