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guenael.andre12 le 05.04.2019

Circuit 1 St Affrique Guénaël AndréTrail

Reconnaissance Parcours 1 St Affrique par Guénaël André
Actions
16 km
+297 m/-298 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.11 km
4048 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
298 m
563 m
328 m
440 m

Date et durée

05 avril 2019
09:46
05 avril 2019
11:23
01:37:14

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

18 km/h
au km 12.3

609 m/h
0h22m40s

-670 m/h
0h23m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
1h37m14s

644 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:0050 - 99 w00:29:42100 - 149 w00:37:22150 - 199 w00:14:10200 - 249 w00:04:24250 - 299 w00:01:06300 - 349 w00:00:47+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m354 watts2m307 watts5m251 watts10m190 watts20m145 watts40m138 watts1h123 watts

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518530 [Légende]
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