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Sorties ACFC11 le 13.10.2019

2019-10-13 Reconnaissance partielle trail des ColombesTrail

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18 km
+662 m/-609 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.53 km
636 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
661 m
609 m
460 m
129 m
300 m

Date et durée

13 octobre 2019
08:00
13 octobre 2019
10:58
02:57:48
02:43:30
00:14:18

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 15.9

482 m/h
1h16m22s

-757 m/h
0h42m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h43m30s

931 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:0750 - 99 w01:04:39100 - 149 w00:45:50150 - 199 w00:19:38200 - 249 w00:05:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m231 watts2m216 watts5m188 watts10m148 watts20m136 watts40m121 watts1h115 watts

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Itinéraires Trail autour de Berriac · Les plus belles randonnées autour de Berriac
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