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Rando du samedi en foret de Carnelle 24 09 2016 (VTT)

Aller retour depuis Pontoise en train. Le tour de la foret de Carnelle en passant par les chateuax de Beaumont, Nointel, Asnière et Saint Martin du Tertre, le lac Bleu, le télégraphe de Chappe et la Pierre Turquaise
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49km
+752m/-729m
04:15

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Length and number of waypoints

49.25 km
2799 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
752 m
729 m
225 m
35 m
108 m

Date et durée

24 septembre 2016
10:42
24 septembre 2016
15:55
05h12m57s
4h14m23s
00h58m34s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 27.3

503 m/h
1h11m52s

-934 m/h
0h33m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
4h14m23s

1077 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:23:0350 - 99 w01:01:27100 - 149 w00:47:34150 - 199 w00:21:19200 - 249 w00:05:47250 - 299 w00:02:47300 - 349 w00:01:26+ 350 w00:01:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s435 watts1m414 watts2m384 watts5m237 watts10m188 watts20m160 watts40m125 watts1h125 watts

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12820342 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Beaumont-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Beaumont-sur-Oise
https://www.visugpx.com/siQRacLClh
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT) Forêts de Chantilly (2412OT)