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brunoVan le 16.09.2017

Askizu Sortie Pays Basque - J2VTT

Askizu
Sortie week end pays Basque
Club VTT Narcastet - J2
Actions
18 km
+762 m/-846 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Très dur !

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Longueur et nombre de points

17.51 km
15246 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
761 m
847 m
217 m
-9 m
96 m

Date et durée

16 septembre 2017
09:44
16 septembre 2017
13:58
04:14:09
03:03:38
01:10:31

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 1.1

493 m/h
1h15m55s

-605 m/h
1h11m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
3h03m38s

633 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3450 - 99 w00:31:10100 - 149 w00:27:07150 - 199 w00:13:56200 - 249 w00:07:24250 - 299 w00:00:58300 - 349 w00:00:39

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1095 watts1m605 watts2m333 watts5m200 watts10m183 watts20m142 watts40m120 watts1h115 watts

Plus

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7615184 [Légende]
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