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Boucle au nord-est de Rocamadour (Cyclotourisme)

Boucle au nord-est de Rocamadour
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74km
+1024m/-1015m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

74.39 km
2087 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1023 m
1016 m
419 m
87 m
237 m

Date et durée

24 septembre 2015
12:12
24 septembre 2015
19:23
07h10m58s
6h21m27s
00h49m31s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 48.4

589 m/h
1h16m40s

-1019 m/h
0h42m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
6h21m27s

1387 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:34:0850 - 99 w00:48:45100 - 149 w00:42:35150 - 199 w00:35:50200 - 249 w00:18:10250 - 299 w00:06:45300 - 349 w00:04:00+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m365 watts2m364 watts5m349 watts10m320 watts20m217 watts40m139 watts1h136 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rignac · Les plus belles randonnées autour de Rignac
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