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VTT HAM loisirs sortie du 16 août 2019 (VTT)

13 au départ pour un circuit sympa de 34 km en forêt de Porcelette et Saint Avold
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34km
+293m/-299m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.04 km
1245 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
293 m
300 m
340 m
214 m
261 m

Date et durée

16 août 2019
13:53
16 août 2019
17:08
03h15m28s
2h31m17s
00h44m11s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 22

751 m/h
0h16m38s

-605 m/h
0h18m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h31m17s

601 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:2550 - 99 w00:34:51100 - 149 w00:21:07150 - 199 w00:09:59200 - 249 w00:05:55250 - 299 w00:02:28300 - 349 w00:01:42+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m308 watts2m265 watts5m183 watts10m142 watts20m122 watts40m110 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/se2vigBQVu
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Boulay-Moselle (3512O) Saint-Avold (3513E) Faulquemont (3513O)