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gaetan.quesnel le 09.07.2017

Tour des Monts d'Or depuis VaiseVTT

Tour des Monts d'Or depuis le quartier de Vaise (Rochecardon)
Tour sans difficulté technique, très roulant et ludique.
Actions
3D
33.6 km
+1290 m/-1292 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par thomas le 20.05.20 09:57
bonjour,
boucle essayée hier. top ! beaucoup de petits chemins ombragées, belles vues sur la campagne. Pas l'impression d'être à Lyon ! On s'est juste perdu vers la base militaire et donc pas fin le dernier 1/3 de la ballade. merci d'avoir partagé cette boucle.

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Longueur et nombre de points

33.63 km
3068 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1289 m
1293 m
601 m
178 m
380 m

Date et durée

09 juillet 2017
09:14
09 juillet 2017
12:32
03:17:44
03:04:14
00:13:30

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

55.1 km/h
au km 33.5

592 m/h
1h48m54s

-1862 m/h
0h36m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
3h04m14s

1199 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3150 - 99 w00:20:49100 - 149 w00:37:18150 - 199 w00:43:08200 - 249 w00:15:13250 - 299 w00:07:11300 - 349 w00:01:04+ 350 w00:02:13

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s672 watts1m455 watts2m366 watts5m285 watts10m223 watts20m184 watts40m171 watts1h164 watts

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