Superbe circuit, jamais très dur mais soutenu, dans le cadre magnifique de la forêt d'Annot.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 35.44 km
4272 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1420 m
1412 m
1555 m
687 m
1208 m
Date et durée 01 novembre 2017 08:01
01 novembre 2017 13:58
05:56:24
04:43:01
01:13:23
Vitesses et denivelés horaires 7.5 km/hDétail »
34.6 km/hau km 35
545 m/h2h21m06s
-915 m/h1h25m59s
km Temps Vitesse Pause 1 12'24" 4.8 km/h 2 04'39" 12.9 km/h 3 07'04" 8.5 km/h 4 07'19" 8.2 km/h 5 09'30" 6.3 km/h 02'32" 6 09'41" 6.2 km/h 7 09'12" 6.5 km/h 8 09'48" 6.1 km/h 9 11'51" 5.1 km/h 04'07" 10 05'31" 10.9 km/h 11 08'58" 6.7 km/h 12 08'23" 7.2 km/h 13 08'42" 6.9 km/h 14 07'40" 7.8 km/h 13'37" 15 07'48" 7.7 km/h 16 09'43" 6.2 km/h 17 06'21" 9.4 km/h 18 09'09" 6.6 km/h 19 04'55" 12.2 km/h 05'06" 20 06'54" 8.7 km/h 02'45" 21 10'44" 5.6 km/h 22 10'01" 6 km/h 04'55" 23 14'07" 4.3 km/h 24 11'28" 5.2 km/h 06'07" 25 07'54" 7.6 km/h 26 05'41" 10.6 km/h 27 03'43" 16.1 km/h 28 03'46" 16 km/h 29 02'39" 22.7 km/h 34'14" 30 07'17" 8.2 km/h 31 08'19" 7.2 km/h 32 08'59" 6.7 km/h 33 06'33" 9.2 km/h 34 07'57" 7.5 km/h 35 06'30" 9.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts4h43m01s
1288 Cal273 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:19 50 - 99 w 00:38:30 100 - 149 w 00:45:11 150 - 199 w 00:30:03 200 - 249 w 00:15:23 250 - 299 w 00:07:46 300 - 349 w 00:01:27 + 350 w 00:03:23
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 621 watts 1m 562 watts 2m 478 watts 5m 332 watts 10m 249 watts 20m 232 watts 40m 197 watts 1h 180 watts
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Cartes IGN correspondantes