Belle journée pour pouvoir se faire plaisir sur mes traces habituelles.
Sympa pas trop gras, top!
Quelques belles traces de singles bien sympa!
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63 km
+948 m/-930 m
04:45
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Longueur et nombre de points
62.6 km
4158 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
948 m
931 m
294 m
161 m
256 m
Date et durée
08 juillet 2018
08:16
08 juillet 2018
13:11
04h55m26s
4h41m55s
00h13m31s
Vitesse et denivelés horaires
13.3 km/h
Détail »
34.2 km/h
au km 54.6
592 m/h
0h45m17s
-1079 m/h
0h24m51s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 2 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 3 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 4 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 5 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 6 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 7 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 8 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 9 | 05'35" | 10.8 km/h | |
| 10 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 11 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 12 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 13 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 14 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 15 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 16 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 17 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 18 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 19 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 20 | 06'30" | 9.2 km/h | |
| 21 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 22 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 23 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 24 | 06'01" | 10 km/h | |
| 25 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 26 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 27 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 28 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 29 | 04'11" | 14.4 km/h | |
| 30 | 03'49" | 15.8 km/h | |
| 31 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 32 | 04'59" | 12 km/h | |
| 33 | 04'01" | 15 km/h | |
| 34 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 35 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 36 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 37 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 38 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 39 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 40 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 41 | 03'39" | 16.5 km/h | |
| 42 | 04'28" | 13.4 km/h | 03'35" |
| 43 | 06'29" | 9.2 km/h | |
| 44 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 45 | 04'18" | 14 km/h | |
| 46 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 47 | 03'25" | 17.5 km/h | |
| 48 | 04'01" | 15 km/h | |
| 49 | 05'24" | 11.1 km/h | |
| 50 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 51 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 52 | 04'36" | 13 km/h | |
| 53 | 03'10" | 19 km/h | |
| 54 | 02'48" | 21.4 km/h | |
| 55 | 02'59" | 20.1 km/h | |
| 56 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 57 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 58 | 04'26" | 13.5 km/h | |
| 59 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 60 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 61 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 62 | 03'52" | 15.5 km/h | 07'49" |
Puissance moyenne & dépense calorique
76 Watts
4h41m55s
1238 Cal
264 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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