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Edddie le 14.10.2023

OC GIF VTT G4 Chateaufort - Magny - Le Manet - St Lambert - Milon - Chevreuse - Chevry A/RVTT

OC GIF VTT G4 Chateaufort - Magny - Le Manet - St Lambert - Milon - Chevreuse - Chevry A/R
Actions
3D
47 km
+1089 m/-1085 m
03:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

46.74 km
2832 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1088 m
1085 m
193 m
61 m
142 m

Date et durée

14 octobre 2023
14:02
14 octobre 2023
18:11
04:08:35
03:57:31
00:11:04

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 30.3

671 m/h
1h14m54s

-923 m/h
0h51m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h57m31s

1186 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:0650 - 99 w00:41:55100 - 149 w00:32:45150 - 199 w00:29:06200 - 249 w00:13:25250 - 299 w00:08:24300 - 349 w00:02:51+ 350 w00:03:42

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s497 watts1m481 watts2m443 watts5m258 watts10m223 watts20m178 watts40m156 watts1h148 watts

Plus

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12319548 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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