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St Sauveur Roure Roubion baisse de Tavaniere (VTT)

Encore un tour magnifique avec une descente de la baisse de Tavanière à St Sauveur par une ancienne spéciale de l'enduro.
La montée par les chemins est assez longue, des coupes pour monter à Roure puis on récupère le canal et après le passage de l'ebouli et de la rivière une dure remontée jusqu'à la piste et Roubion vieux village ou l'on peut se restaurer.
Ensuite les escaliers ludique mais éprouvant et la remontée vers le col de la couillole.
La piste et le sentier raide pour arriver à la baisse de Tavanière, presque au point de départ de la descente. Je vous conseille fortement de charger la trace car le départ n'est pas façile à trouver et le sentier est souvent peu marqué et envahi par la végétation.
On termine au bord de la Tinée avec une baignade bien méritée.
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32km
+1421m/-1412m
05:00

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Length and number of waypoints

31.59 km
6391 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
1420 m
1412 m
1818 m
498 m
1250 m

Date et durée

08 août 2020
09:18
08 août 2020
16:07
06h48m34s
4h59m19s
01h49m15s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 22.5

494 m/h
2h53m01s

-1390 m/h
1h00m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
4h59m19s

1387 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:50:2050 - 99 w00:40:50100 - 149 w01:23:08150 - 199 w00:51:14200 - 249 w00:02:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m206 watts2m187 watts5m176 watts10m175 watts20m159 watts40m148 watts1h144 watts

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156336166 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Sauveur-sur-Tinée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Sauveur-sur-Tinée
https://www.visugpx.com/sWDuKKyaRb
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Haut Cians Valberg Pn du Mercantour (3640OT) Moyenne Tinee La Colmiane Valdeblore Pn du Mercantour (3641ET) Moyen Var (3641OT)