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michelf le 17.06.2018

VTT ENDURO MILLAU EWS 2017 (VTT)

45km
+1427m/-1801m
04:15
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Sortie typée Enduro à millau.Ici on va refaire 4 spéciales des EWS 2017.
On démarre d'en haut en ayant laissé une voiture en bas à Millau pour éliminer une montée. La première descente c'est pour la mise en jambe, c'est ludique y a rien de compliqué, un enchainement de beaux virages vers la fin. On monte par la route et on s'attaque à la 2 ème, Elle est courte, y a de la pente des sauts, plus technique donc ! on remonte par la même route que tout à l'heure et en haut on empreinte un single qui nous conduit au départ. La aussi c'est bon avec quelques beaux virages au début puis ça part dans la pente, petite relance, puis arrivé sur la première habitation ça replonge en sous bois. on arrive au niveau du Mc Do pour attaquer la dernière montée qui après le petit portage du début se fait par une petite route. En haut on traverse la 4 voies par un tunnel et on part dans cette trace qui nous mène au départ de la dernière spéciale. c'est la meilleure des 4. Retour voiture par la route vers Millau. Belle sortie sur ce secteur.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.56 km
9301 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1427 m
1801 m
797 m
356 m
615 m

Date et durée

17 juin 2018
09:04
17 juin 2018
14:13
05h09m04s
4h09m23s
00h59m41s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 2.2

654 m/h
1h52m33s

-1618 m/h
0h59m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
4h09m23s

1463 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:34:5250 - 99 w00:27:24100 - 149 w00:46:42150 - 199 w00:39:58200 - 249 w00:33:21250 - 299 w00:04:05300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s700 watts1m693 watts2m491 watts5m282 watts10m221 watts20m199 watts40m165 watts1h126 watts

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Itinéraires VTT autour de Millau · Les plus belles randonnées autour de Millau
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