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2019.05.17 (Cyclotourisme)

Poigny la foret, Les étangs de Hollande, Saint Léger en Yvelines, Condé sur Vesgre, La Boissière Ecole, Epernon
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58km
+433m/-515m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.95 km
1057 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
432 m
516 m
236 m
103 m
139 m

Date et durée

17 mai 2019
16:27
17 mai 2019
19:01
02h33m20s
2h29m46s
00h03m34s

Vitesse et denivelés horaires

23.2 km/h
Détail »

50.7 km/h
au km 42.8

903 m/h
0h16m27s

-1428 m/h
0h13m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
2h29m46s

1132 Cal
454 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:3150 - 99 w00:20:09100 - 149 w00:39:42150 - 199 w00:37:20200 - 249 w00:16:05250 - 299 w00:04:42300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:01:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m393 watts2m346 watts5m264 watts10m187 watts20m162 watts40m150 watts1h142 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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