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OC GIF VTT - 18/01/2020 - Ecole VTT / St Rémy - La Madeleine - Milon - St RémyVTT

OC GIF VTT - 18/01/2020 - Ecole VTT / St Rémy - La Madeleine - Milon - St Rémy
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23 km
+270 m/-271 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.83 km
1561 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
271 m
177 m
64 m
97 m

Date et durée

18 janvier 2020
14:04
18 janvier 2020
17:19
03h14m59s
2h15m36s
00h59m23s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 13.8

436 m/h
0h18m53s

-685 m/h
0h12m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

51 Watts
2h15m36s

396 Cal
175 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:12:1550 - 99 w00:42:42100 - 149 w00:15:15150 - 199 w00:03:33200 - 249 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m209 watts2m197 watts5m150 watts10m135 watts20m90 watts40m78 watts1h71 watts

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618924 [Légende]
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