Epernon, Raizeux, Poigny la foret
Actions 3D 35.3 km
+310 m/-305 m
01:25
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Longueur et nombre de points 35.32 km
1191 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
310 m
305 m
188 m
72 m
129 m
Date et durée 16 février 2017 16:34
16 février 2017 18:00
01:25:33
Vitesses et denivelés horaires 24.8 km/hDétail »
43.5 km/hau km 0.7
1088 m/h0h10m09s
-1512 m/h0h06m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'35" 23.2 km/h 2 02'09" 27.9 km/h 3 02'13" 27 km/h 4 02'25" 24.8 km/h 5 02'30" 24.1 km/h 6 02'09" 28 km/h 7 02'29" 24.2 km/h 8 02'21" 25.5 km/h 9 02'29" 24.1 km/h 10 02'17" 26.2 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 02'31" 23.9 km/h 14 02'22" 25.3 km/h 15 02'28" 24.3 km/h 16 02'31" 23.9 km/h 17 02'26" 24.7 km/h 18 02'47" 21.6 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 02'32" 23.7 km/h 21 02'30" 24 km/h 22 01'50" 32.7 km/h 23 02'13" 27 km/h 24 02'18" 26.2 km/h 25 02'12" 27.2 km/h 26 02'16" 26.5 km/h 27 02'22" 25.3 km/h 28 02'18" 26 km/h 29 02'10" 27.7 km/h 30 02'18" 26.1 km/h 31 02'22" 25.4 km/h 32 02'25" 24.9 km/h 33 02'53" 20.8 km/h 34 02'21" 25.5 km/h 35 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts1h25m33s
748 Cal525 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:41 50 - 99 w 00:11:23 100 - 149 w 00:23:37 150 - 199 w 00:17:55 200 - 249 w 00:08:44 250 - 299 w 00:06:26 300 - 349 w 00:03:01 + 350 w 00:02:42
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 541 watts 1m 475 watts 2m 404 watts 5m 287 watts 10m 237 watts 20m 204 watts 40m 194 watts 1h 180 watts
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