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Mont Vial et tour du Mont LionVTT

Départ du pont Charles Albert, montée classique par les pompiers et Bonson.
L'originalité de ce parcours est de ne pas enchainer la descente du mont Vial par le vallon des Hirondelles, mais de revenir vers le Mont Lion, puis vers Gillette pour descendre à la Clave afin de rentrer par le bord de l'Esteron.
Actions
41 km
+1589 m/-1595 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.99 km
7304 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1588 m
1595 m
1512 m
123 m
698 m

Date et durée

08 mai 2021
09:23
08 mai 2021
16:50
07:27:17
05:25:29
02:01:48

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 25.6

513 m/h
3h05m46s

-1177 m/h
1h19m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
5h25m29s

1560 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0650 - 99 w00:49:17100 - 149 w01:23:53150 - 199 w00:55:23200 - 249 w00:01:49250 - 299 w00:01:07300 - 349 w00:04:44+ 350 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m360 watts2m353 watts5m343 watts10m278 watts20m209 watts40m175 watts1h156 watts

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Itinéraires VTT autour de La Roquette-sur-Var · Les plus belles randonnées autour de La Roquette-sur-Var
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3641OT - Moyen Var 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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