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Mont Vial et tour du Mont LionVTT

Départ du pont Charles Albert, montée classique par les pompiers et Bonson.
L'originalité de ce parcours est de ne pas enchainer la descente du mont Vial par le vallon des Hirondelles, mais de revenir vers le Mont Lion, puis vers Gillette pour descendre à la Clave afin de rentrer par le bord de l'Esteron.
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41 km
+1589 m/-1595 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.99 km
7304 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1588 m
1595 m
1512 m
123 m
698 m

Date et durée

08 mai 2021
09:23
08 mai 2021
16:50
07h27m17s
5h25m29s
02h01m48s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 25.4

506 m/h
3h09m29s

-1139 m/h
1h23m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
5h25m29s

1583 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:02:2050 - 99 w00:49:48100 - 149 w01:23:29150 - 199 w00:55:22200 - 249 w00:01:43250 - 299 w00:01:13300 - 349 w00:04:38+ 350 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m360 watts2m353 watts5m343 watts10m278 watts20m206 watts40m169 watts1h152 watts

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Itinéraires VTT autour de La Roquette-sur-Var · Les plus belles randonnées autour de La Roquette-sur-Var
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3641OT - Moyen Var 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur