Actions 3D 29.1 km
+1416 m/-2548 m
04:56
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Longueur et nombre de points 29.06 km
1778 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
1416 m
2548 m
1295 m
40 m
598 m
Date et durée 02 janvier 2000 08:46
02 janvier 2000 13:42
04:56:10
Vitesses et denivelés horaires 5.9 km/hDétail »
21 km/hau km 14.1
912 m/h1h29m00s
-839 m/h2h55m30s
km Temps Vitesse Pause 1 05'35" 10.8 km/h 2 12'52" 4.7 km/h 3 15'21" 3.9 km/h 4 09'33" 6.3 km/h 5 05'02" 11.9 km/h 6 08'50" 6.8 km/h 7 07'06" 8.5 km/h 8 08'04" 7.4 km/h 9 07'01" 8.5 km/h 10 05'54" 10.2 km/h 11 05'22" 11.2 km/h 12 06'27" 9.3 km/h 13 05'45" 10.4 km/h 14 06'53" 8.7 km/h 15 06'45" 8.9 km/h 16 07'43" 7.8 km/h 17 06'20" 9.5 km/h 18 06'52" 8.7 km/h 19 04'43" 12.7 km/h 20 04'17" 14 km/h 21 16'37" 3.6 km/h 22 18'14" 3.3 km/h 23 20'00" 3 km/h 24 17'30" 3.4 km/h 25 15'25" 3.9 km/h 26 18'58" 3.2 km/h 27 18'49" 3.2 km/h 28 16'36" 3.6 km/h 29 07'26" 8.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 228 Watts4h56m10s
3871 Cal784 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:44:50 50 - 99 w 01:06:00 100 - 149 w 00:47:30 150 - 199 w 00:22:20 200 - 249 w 00:14:00 250 - 299 w 00:06:00 300 - 349 w 00:09:10 + 350 w 00:20:10
Puissances max fournies 2950w 5900w 8850w 11800w 14750w w 30s 17657 watts 1m 15173 watts 2m 8932 watts 5m 3625 watts 10m 1881 watts 20m 1747 watts 40m 952 watts 1h 679 watts
Plus Affichée 49 fois et téléchargée 12 fois depuis le 08.06.22 17:15
KME
51.7 kilomètres effort
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